Információ tár, kisokos

C vitamin

2020.08.30 08:59
C vitamin

A C vitamin az egyik legismertebb és legfontosabb vitamin.

Különösen fontos szervezetünknek a megfázás és influenza elleni felkészülésben,

jó hatással van az immunrendszerre, semlegesíti a káros szabadgyököket.

Miben található C vitamin?

  • citrus félék: citrom, narancs, grapefruit
  • áfonya
  • csipkebogyó

 

Mire jó a C vitamin, mihez szükséges?

  • a kollagénképződéshez nélkülözhetetlen, a szép bőrért és az egészséges porcokért
  • gyorsítja a fogíny és az erek gyógyulását, regenárálja őket
  • gyorsítja a sebgyógyulást, hegképződést